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Batido de plátano con energía proteica

Batido de plátano con energía proteica

Comenzar el día con un desayuno nutritivo es esencial para establecer el tono de un día saludable y productivo. ¿Y qué podría ser mejor que un batido repleto de proteínas que solo toma un minuto para hacer? Con su deliciosa mezcla de plátano, leche de avena, proteína en polvo, espinacas crudas y avena remojada toda la noche, este batido es la manera perfecta de cargar energía para un día ajetreado. Repleto de vitaminas, minerales y fibra esenciales, proporciona un comienzo saludable y satisfactorio para su rutina matutina. Entonces, ¿por qué no probar esta receta rápida y fácil y disfrutar de los beneficios de un desayuno delicioso y nutritivo?

Hummus de espinaca y pistacho

Hummus de espinaca y pistacho

Delicioso hummus cremoso de espinaca y pistacho. El hummus a menudo se sirve como una pasta espesa, pero agregué aguafaba extra a este hummus para poder usar las sobras como salsa para la pasta.

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